terça-feira, 31 de outubro de 2017

Happy Hallooween - Fantasia das crianças

Sempre faço posts com a Lara, mas hoje é a vez dos amiguinhos tomarem conta para o post especial de Hallooween! 😍
Clara, Julia e Gabriel nos inspiram com suas fantasias nesse dia...

Essas são fantasias para a festa da escola deles.

As meninas saíram pedir doces junto com a amiguinhos...

Como foi a comemoração por aí?

Lara estuda em escola católica e por isso lá não teve comemorações, fomos ao Let's Eat no sábado e lá eles estão todos fantasiados, ela foi com a tiarinha de aranha e uma make, porém não tirei foto que ficasse boa e desse pra ver (ela não para! Kkk).

Mas com essas lindas fantasias dos nossos amiguinhos dá pra ter boas idéias né?  ❤

segunda-feira, 30 de outubro de 2017

Lactante pode comer manga?

Eu nunca gostei de ciências biológicas, mas sempre achei que o básico que aprendemos na escola, ou deveria ser aprendido, tinha relação total com essa coisa de "passar para o leite". E eu não estava errada, mas sou de humanas né? ! Como é que vou sair dizendo pra todo mundo que não tem nada haver se não lembro nem como são as "quebras" dos componentes ?

Logo que surgiu a "enquete" no Instagram eu fiz a minha primeira com o meu café da manha: manga com leite. Lactante pode comer manga?
Imaginei que fosse ser um sim unânime.  Portanto houve bastante NÃOS.



Por isso, resolvi pesquisar mais (eu estava convicta de que não tinha problemas,  mas com tanta gente dizendo que sim... Vai que... né) 

Acontece que para a mãe que amamenta "tudo é proibido" porque "passa para o leite". Porém, não é bem assim.

Bom, eu não vou sair dizendo nada. Vou apenas continuar comendo meu feijão diário e deixar a dra Nutri e consultora em aleitamento materno aí explicar 👉


Pesquisando encontrei um texto bem legal na página da Nutri Jow no facebook:

Leiam maezinhas que amamentam (e que não amamentam també, assim você saberá como ajudar), até porque, tem dicas legais ao final do que realmente ajudam nas cólicas 😘😘
Ps: chocolate, café, etc tem propriedades diferentes de feijão, repolho, etc... é bom ler 





"Quase todos os dias eu respondo a perguntas sobre as possíveis causas de cólica no recém nascido provenientes da alimentação da mãe. Por várias vezes as mães dizem ter certeza de que foi determinado alimento e passam a excluir esse alimento de suas dietas. Por outras, são os parentes/amigos que recomendam restringir a alimentação para não causar cólicas no bebê.
Vários vão para a berlinda nessa história: feijão, repolho, chocolate, café...
Constipação nos bebês também é outra causa de preocupação que geralmente faz com que as mães comam determinados alimentos pra tentar aliviar. Ameixa, mamão, aveia, farelo de trigo...Fora os chás pra tentar melhorar o sono dos bebês.

Mas afinal, essas coisas passam pro leite?
Vamos começar falando do intestino.
Órgão maravilhoso, de rara inteligência, resistente, coitado, ao bombardeio diário desse nosso estilo de vida moderno. Resumindo de forma bem simples, absorve o que pode, elimina o que não pode ou não foi digerido adequadamente. Muitos compostos não digeríveis são fermentados pelas bactérias lá presentes e geram gases. Esses compostos, por não serem quebrados em partículas menores, não têm como ser absorvidos e são eliminados pelas fezes. Ou seja, entram quase da mesma forma que saem, sem alcançar a corrente sanguínea.
Os componentes causadores de gases presentes nos feijões são carboidratos que não são quebrados pela nossa digestão, fermentam, causam gases e depois vão embora privada abaixo.
O repolho (e outros crucíferos, como a couve-flor, a couve, o brócolis) também tem alguns carboidratos desse tipo, além de compostos sulfurados (que contém enxofre) e, além de causarem gases, conferem aquele "aroma" característico a eles, vulgo cheiro de mangue. (quem nunca, né?)

Então, raciocinem comigo: se os compostos responsáveis pelos gases não alcançam a corrente sanguínea, como eles poderiam chegar ao leite materno?
Pois é, eles não chegam lá. Ou seja, feijões e crucíferos ingeridos pela mãe não causam gases no bebê.

Mas e a mãe comer mamão e a ameixa pra evitar constipação no bebê?
Os compostos presentes no mamão que podem ajudar na digestão e na peristalse intestinal (movimentação que encaminha o bolo alimentar/fecal ao seu destino inevitável) são basicamente enzimas. Enzimas são compostos proteicos que atuam localmente no intestino. Para serem absorvidos, precisam ser quebrados em partículas menores, processo que os descaracteriza, fazendo com que deixem de ser enzimas. Deixando de ser enzimas, perdem suas propriedades. Chegam ao sangue como proteínas genéricas (aminoácidos) e não têm como ter efeito algum no bebê amamentado.
A ameixa contém alguns carboidratos não absorvíveis (fibras e polióis). No intestino, eles tendem a juntar água ao bolo fecal por osmose, aumentando seu volume, o que, por sua vez, estimula os movimentos peristálticos. 
Como não são absorvíveis, esses carboidratos não alcançam a corrente sanguínea e muito menos o leite materno.
Aveia e farelos (de trigo, de aveia...) contém fibras solúveis e insolúveis que também não são absorvidas e não passam pro sangue. Consequentemente não há como passarem pro leite materno.
Conclusão: a mãe comer mamão, ameixa e farelos não evita ou alivia quadros de constipação no bebê exclusivamente amamentado.

Sobre o chocolate, há outras coisas envolvidas. 
Temos a proteína do leite presente em sua composição, que pode causar reação em bebês alérgicos a leite. Se o bebê não for alérgico, zero problema quanto a isso.
Mas o chocolate também tem um pouco de cafeína e teobromina, estimulantes que podem passar um pouquinho(inho) para o leite. Ou seja, dificilmente foi o pedacinho de chocolate que você comeu de sobremesa o causador da cólica/falta de sono/irritabilidade do seu bebê não alérgico a leite.
Sabendo que a cafeína pode passar um pouquinho (inho) por leite, não convém abusar. O que seria abusar? 8, 9, 10 cafezinhos por dia talvez...Uns 2 ou 3 dificilmente farão mal. Nessa categoria entram também o chá preto e o mate. Moderação é a palavra: não precisa excluir, mas também não precisa nadar numa piscina de mate diariamente.

Aí vem aquela tia da prima da vizinha da sua amiga falar que a mãe deve tomar chá de camomila pra ajudar o bebê a dormir.
Olha, eu pesquisei. Pesquisei mesmo. As evidências de que camomila tem de fato algum efeito sedativo sobre quem toma seu chá já são fracas e inconsistentes. Se esse delicado princípio ativo passar ileso por todo metabolismo da mãe e for parar no leite materno nós poderíamos chamá-lo de MacGyver.

Mas então, se nada disso adianta pra aliviar as cólicas do bebê, melhorar o sono do bebê, evitar a irritabilidade do bebê, o que eu faço???
PEITO
- Peito acalma mais que qualquer camomila.
- Mamar leite materno ajuda no amadurecimento do aparelho digestivo e coloniza o intestino grosso com boas bactérias.
- Bebês com mais de 1 mês amamentados exclusivamente, ganhando peso e fazendo xixi normalmente, podem passar até uma semana (alguns dizem até 10 dias) sem evacuar sem que isso seja um problema.
- A tal da cólica nem sempre é um fenômeno puramente intestinal. O desconforto e irritabilidade do bebê podem ser causados por hiper-estímulo, como ambientes muito barulhentos, passar no colo de uma infinidade de parentes, muita luz, muita coisa acontecendo. Ou seja, lugares tranquilos, sem muita luz, sem barulho, colo da mãe, contato pele a pele, banho garradinho com a mãe/pai ajudam muito.

E pode seguir feliz comendo seu feijão e tomando seu cafezinho.
Joana Adnet - Nutricionista e Consultora de amamentação"


quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Festa Frozen - Ideias

Lara - 3 anos



Já mostramos como foram feitos os docinhos de Olaf aqui. E agora vou deixar umas fotos do geral da festinha que nós mesmas fizemos.

O que acharam?




Mesa Principal
Docinhos coloridos com confeito azul (São docinhos de leite ninho)
Caixinha com jujubas, a tampa é feita com biscuit <3
Mesa de entrada
Brigadeiro azul
Bolo fake



Para o próximo ainda estamos em dúbida no tema, também não sei qual sugerir para ela escolher. Dão alguma ideia? 


segunda-feira, 23 de outubro de 2017

Outubro Rosa - Looks da Lara

A Luli do blog, Café com Leitura na Rede, com seu post: Outubro Rosa Literário, me inspirou a fazer esse post em conscientização ao cancer de mama. apesar de tantas informações e de um mês em que há bastante divulgação, ainda há muitas mulheres acometidas pela doença.
Assim, vamos lembrar o quanto é importante prevenir, fazer exames períodicos, qualquer percepção diferente fale com seu médico!

Agora, vamos ficar com as fofurices cor de rosas da Lara?

Separei umas fotinhas dos seus looks rosa desde pequena. 









domingo, 22 de outubro de 2017

Mamãe, como os bebês vêm?

A mãe que nunca ouviu essa frase, aguarde! Um dia irá ouvir... rsrs

E por mais que nos preparemos, na hora a gente trava. Sei lá, ficamos meio abobadas pensando no porquê eles estão pensando naquilo.

Mas tudo bem, experiência trabalhando com crianças, workshops, palestras e congressos, busca algo lá na mente em como responder a esse tipo de pergunta - parece ser mais fácil quando não são filhos da gente...
Mas enfim, achei lá no fundo uma lembrança  (Não sei se foi médico, pedagogo, psicólogo ou qualquer YouTuber que ensinou, só sei que foi o mais adequado que encontrei):
- o que você acha, filha?
"-acho que a mamãe pede pra vim o Lucca (nome do irmãozinho que está a caminho), fala (olhando pra barriga) que quer muito um bebê, aí ele vem e começa a crescer."

Gente, primeiro que é muita fofura, segundo que a resposta era simples e meiga.



Agora vamos as explicações do porquê rebater a pergunta da criança com: o que você acha?

Porque a nossa mente de adulto é impura, perversa, tem traumas, medos, e milhares de sentimentos ruins. Nós tentamos "mentir" de forma "bonita" e acabamos floreando e falando além do necessário. Ao rebater a pergunta você consegue enxergar o que seu filho está pensando... que as vezes é muito mais simples do que se pensa, e você não precisou ter o trabalho de ensinar além para a criança, manteve a imaginação dela, manteve a pureza

Caso a resposta seja muito absurda, ainda assim você terá uma perspectiva de como deve responder.  Aí você explica (baseado no que a criança está esperando ouvir).

E aguarde para receber desde respostas fofas até respostas hilárias... mas lembre-se: trate sempre com naturalidade. A criança precisa sentir que está sendo ouvida e que o adulto está dando atenção à ela...




sábado, 21 de outubro de 2017

Por menos mães exemplares

Hoje em dia o tema maternidade tem estado mais em alta do que nunca, as mães aprenderam muito mais (sozinhas). Temos informação pra todo lado e de todos os assuntos (no próprio blog Jovens Mães, inclusive). 
Porém, o que temos percebido é cada vez mais queixas da maternidade como algo ruim. Quantas vezes você já leu em posts (Facebook principalmente) sobre a dificuldade de ser mãe? 
É, não é nem um pouco fácil, mas de não ser fácil e pintar como sendo "imposição da sociedade", "ruim", etc,  acho que tem uma pitada de exagero por aí... dizem que é o tal do machismo que impõe tudo pra mulher ser mãe e etc...
Mas quando eu começo a pesquisar sobre a vida da pessoa que está escrevendo esse tipo de post, percebo que foi a mãe de família tradicional, que ESCOLHEU casar e ter filhos. Nunca são as mães solteiras que nem apoio da família tem.

Está na moda criticar, hoje em dia. A crítica é algo bom, é o que faz uma sociedade evoluir. Mas pra isso, é preciso saber do que realmente se fala, né?
A maioria desses posts vem de mães que fazem tudo "certo": parto natural, amamentação exclusiva, introdução alimentar participativa, fraldas ecológicas, etc... aí fico pensando: essa é a verdadeira maternidade?

Minhas amigas, seguidoras do blog, sabem bem que desde sempre o amor foi a base de tudo na minha construção de mãe.  Sabem também que sempre busquei os melhores caminhos pra educação dos meus filhos. (Pelo que acompanham no blog, mais precisamente a Lara. Porque após o nascimento do Lucca, até eu estou me adaptando à nova realidade ainda). Mas em qualquer texto que procurem, nunca o amor ficou de fora.

E parece que tem maternidade demais e amor de menos por aí. 

Não!  Não estou dizendo que essas mães não amam seus filhos, nem de longe. Mas que elas não estão vivendo esse amor dentro delas. Está sendo tão normal a busca por ser a mãe perfeita, que a essência está ficando de lado. 
Mesmo quando se fala em introdução alimentar participativa, por exemplo, não tem a essência. Gente!  Vende-se ( e caro) um curso desses, quando você só precisa adequar os ideais a realidade e apenas olhar pro seu bebê (serve para os outros ideais maternos também). Está tudo dependente do que oferecem pra que você seja exemplar! 

Mas é sério, você não precisa disso. Não é machismo dizer que "mãe sabe das coisas", isso é natural, parem de culpar a sociedade por tudo. Desliguem-se um pouco dela. Olhe pra você, pra mãe que você escolheu ser. Foi você quem escolheu. Na real: quem te forçou a ser? (Mesmo em gravidezes inesperadas, como a minha, até porque não são essas mães que estão reclamando da maternidade, são aquelas que planejaram a vida toda isso, pode parecer irônico,  mas é verdade,  é só começar a reparar).
Precisamos parar de procurar o melhor método  em tudo (isso também serve para mim) e olhar pra dentro da nossa casa, da nossa família e adequar tudo a nossa realidade.

Só isso diminui, pelo menos, à metade as chances de você sentir que a maternidade é ruim.

Ela é ruim se comparada aquela mamãe bonitinha do Instagram,  ou até mesmo aquela que faz posts sobre a "maternidade real", porém pra ela até estar descabelada é mais bonito do que o que você consegue em casa.
Precisamos parar de querer ser mais do que somos. Precisamos olhar pra nós e dizer: sou uma mãezona! Ninguém passaria toda essa barra no meu lugar.

Sabem aquela máxima: "faça por amor e não precisará trabalhar um dia da sua vida?"... é como se a maternidade fosse o trabalho. E se vc trabalha fora, é como se tivesse dois.
Mesmo que você tenha o emprego dos sonhos, ele também irá te cansar, e nem por isso vai odiá-lo e querer desistir dele, porque você o ama pelo que é.  Assim é a maternidade.

Não o amor pelos filhos, esse é inquestionável.

Mas o amor pela sua essência e particularidade de mãe. Não seja com as outras, não queira ser.
É claro que devemos buscar conhecimento e o melhor que pode ser oferecido. A Internet está aí pra facilitar isso.  Mas não se culpe quando não der certo. Jamais! Não ache que aquele "exemplo de mãe" é perfeita, porque ela não é...

Vamos parar também de desestimular as pessoas, quem procura mais sobre dificuldade se já vive em casa? Uma coisa é ajudar com exemplos de como melhorar, como facilitar as dificuldades naturais da maternidade. Outra coisa é falar tanto sobre a dificuldade e colocar as mães ainda mais pra baixo. Não fale sobre isso se não for pra ajudar a outra mãe.
Isso funciona pra tudo na vida.



Sejamos compreensivas com a mãe que deu chupeta (sem informação ou não). Não tente ser "exemplo", tente ser amiga. Com a sua amizade, você levará aquela mãe a caminhos muito melhores do que com a sua "perfeição".

Pense o contrário: que tipo de mãe te deixa melhor e faz você superar os desafios da maternidade? 
Aquela que "sabe tudo" sobre a maternidade, ou aquela que se propõe a aprender com você?  (Mesmo quando ela já passou por aquilo).

Seja essa mãe,  aprenda e ensine junto com outras. Sejamos compreensivas em vez de exemplares.
Pode ter certeza, que a maioria das mães já leu sobre todos os benefícios da amamentação exclusiva, ela não precisa que você diga mais uma vez que é bom e que ela tem que aguentar. Ela precisa apenas de apoio, precisa apenas que você diga que ela é forte e que está tudo bem.

Vamos construir um mundo melhor? 
Sim!vamos. E mundo melhor não se constrói só com informação e pessoas exemplares (isso tem aos montes, e normalmente querendo ganhar dinheiro em cima de você, em qualquer área); um mundo melhor se constrói com amor e compreensão, a começar quando a escolha do outro é diferente da sua. Aí sim é difícil. Muito se fala em respeito às escolhas do próximo hoje em dia (inclusive escolhas maternas), mas pouco se tem respeito quando essas escolhas são diferentes das "ideias".
Acredite, você salvou a amamentação daquela mãe quando deu um abraço e disse que ela estava sendo forte, muito mais do que dando informações  (mais do mesmo). E assim, pra todas as outras discussões maternas da atualidade.

E aí?  Vamos ser menos exemplares e mais compreensivas?


segunda-feira, 16 de outubro de 2017

Diy - Docinhos para festa Frozen -Olaf


Para os 3 anos da Lara o tema escolhido foi Frozen (que mãe de menina aqui não conhece esse filme? rsrs). 
Nosso desafio era fazermos tudo sozinha (eu, mãe, irmã, madrinha...)

E conseguimos!

Hoje vou mostrar como foram os doces (e a pipoca) que ocuparam a mesa principal.
Com criatividade o  mais simples pode ser lindo!

Confiram:

Os docinhos em forma de Olaf :
São os beijinhos. 
Receita tradicional.
Duas bolinhas colocadas uma em cima da outra,
Os bracinhos são cravos,
E o outros detalhes feitos com confeitos coloridos.



Pipoca em copo de Olaf:
A pipoca é show né?!
Sem segredos.
Apenas estourar pipocas e colocar em um copo transparente. 
A carinha do Olaf foi recorte em papel colorset e detalhes pintados com caneta esferográfica. 
O nariz tambem foi feito com papel colorset. 


E aqui um clique da mesa principal completa:



E aí?  O que acharam?

Para contatos e orçamentos: 
Email: bronzato78@gmail.com
ou via Whats app (11) 98986-9043 (Bruna ou Kátia).

Lembrancinas enviamos para todo país,
Doces e decoração região de Sorocaba.

quinta-feira, 12 de outubro de 2017

Eu quero uma casa na árvore - especial dia das crianças

Do nada sou surpreendida com essa frase: "mamãe,  eu queria uma casa na árvore "

Perai, árvore?! Nem temos árvore em casa 
Aí vai lá a mãe super compreensiva que sou, explicar que não dá pra termos uma casa na árvore,  que nem árvore temos e etc... ela me solta: "mas é só comprar!" (RSRS)
Então,  como toda mãe boba eu mando para a família toda essa pequena "historinha" da casa na árvore.  Todos riem e acham muito fofa, claro...
Mas eis que minha mãe sabe o que é "a casa na árvore": é uma casa na árvore, passa naquele canal de desenho.
Gente,  quem não entendeu que era um brinquedo?  (RSRS)
Como ela nunca nos pede nada, e eu queria dar alguma coisa pra ela, já que depois da chegada do irmaozinho quem ganha tudo é ele, e o dia da crianças estava aí, juntamos o útil ao agradável; e agora temos uma casa na árvore em casa. Rsrs



sexta-feira, 6 de outubro de 2017

Não existe amor maior no mundo

Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz esquecer todo e qualquer cansaço
Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz acordar cedo com disposição
Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz sorrir por tudo e por nada
Não existe amor maior no mundo do que aquele te faz sentir completa
Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz ter energias mesmo cansada
Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz sorrir apenas por olhar uma foto
Não existe amor maior no mundo do que aquele que te faz feliz
Nao existe amor maior no mundo do que o amor de mãe ❤

Por: Bruna Francine

Aquário SP - Vendo animais aquáticos e terrestres bem pertinho

Ano passado fomos no Aquário de SP em excursão da escola das meninas. Muito lindo lá, os detalhes são os que chamaram mais minha atenção, tudo muito bem cuidado e decorado.

 Tudo é visto de bem pertinho
Eu fui sosinha com as 3 e para não nos perdermos andavamos sempre assim em "corrente" rs 
Casa do Leão marinho, bem grande e decorada com um barco. 
 Tudo decorado com tema de barco pirata


 Olha isso, dá para "tocar" nos animais

 Tubarão passando bem acima da gente, num aquario que é praticamente uma caixa, os animais em volta e nós dentro.
 Peixinhos
 Pinguins
 Em "correntinha" rs. Nessa parte a gente sai do aquário e entra no cenário bichos da África, a transição é decorada com cenas de embarque no avião.
 Lemures

 Olha o timão!!! kkkk

 Surfando com o tubarão
 AHHHH
 Uma das atrações á parte, cinema 4D. As meninas eram pequenas e choraram demais achando que era verdade rs.

Área do coala com pinturas maravilhosas imitando seu habitat.

O local é maravilhoso, é tão grande que é um passeio para o dia todo.
Por ter sido pela escola foi bem mais em conta o valor do ingresso. Paguei R$35,00 cada com lanche, mas o valor do ingresso integral é R$80,00.

Então a dica é: Converse na escola do seu filho se é possível fazer esse passeio e se for escola pública o valor fica melhor do que o preço de ir em grupo.

Abraços!

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