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Nariz escorrendo, tosse, peito chiando e gripe? O que usamos por aqui...

Para coriza:

200ml de água
1/4 cebola
3 dentes de alho
1 rodelinha de gengibre
Casca de uma laranja
4 colheres de mel ou a gosto

Modo de fazer:
Ferver água. Adicionar todos os ingredientes menos o mel. Desligar o fogo e deixar por infusão, tampado, por pelo menos 5 min. Deixar amornar, coar e adicionar o mel.

Modo de usar: 
Tomar 3x ao dia.
Pode dar na seringa ou no copinho, ou colher. O que a criança preferir. Eu dou pras meninas 10ml na seringa. Começei a dar essa quantidade com 2 anos e meio. Mas não tem quantidade exata. O melhor é tomar. Se quiser mais, dá mais. É natural, não faz mal.

Importante:

  • Não colocar o chá quente com o mel pois pode perder algumas propriedades do mel.
  • Não colocar o suco da laranja no chá. A laranja perde todas propriedades quando quente e tem pouco tempo de conservação. 
  • Mel é proibido antes dos dois anos.

Conservação: O chá armazenado na geladeira pode durar 5 dias. Se quiser aquecer antes de oferecer é bom, mas aqueça apenas a quantidade que vai usar.

Informações adicionais:
Cebola e mel trabalha na parte respiratória superior, descongestionando. Nariz e cavidades.
Casca da laranja trabalha na parte pulmonar, ajudando a diluir o catarro.
Gengibre é anti-inflamatório. Ajuda na corpo inteiro que queira inflamar. É previnir antes que  a inflamação vire infecção.
Mel trabalha na parte da garganta, desinflamando.

Importante junto com o chá manter bons hábitos alimentares. Evitar alimentos inflamatórios como leite. E apostar nas frutas, folhas e legumes.
Uma nutricionista pode falar melhor que eu mas se a criança está doentinha e toma leite bem. Eu acho que esse leite pode estar piorando ao invés de ajudando.

Suco para gripe:

1 cenoura descascada
2 maças com casca
Suco de 1 limão
Água para ir colocando no suco. Não colocar muito.

Modo de fazer: Bater tudo no liquidificador. Adicionar água se necessário.

Modo de usar: É melhor tomar sem coar. Mas se a criança resistir coe, porque fica uns pedacinhos. Fica um sabor muito gostoso. Pode dar na seringa ou no copinho.Do jeito que a criança preferir.

Tomar 3x ao dia até melhorar. Esse tem pouco tempo de conservação. O bom é tomar na hora. Mas acho que pode durar umas 24h.

Informações adicionais:
Cenoura: contém betacaroteno, é antioxidante, ou seja, limpa o organismo e ajuda na imunidade.
Maça: É antioxidante e equilibra o intestino.
Limão: Também é antioxidante e combate infecções.
Caso queira reduza a receita pela metade, caso for beber pouco.

Esses são o que mais uso em casa. O chá e o suco. Usando 3 dias de chá, cessa o nariz escorrendo das meninas. Do suco dois dias já há melhora significativa na gripe, dando forças para o próprio corpo combater.

Aline Viana.

Comentários

  1. Oi Aline
    Ótimas dicas, adorei, já salvei!!!

    Bjoooos
    muitospedacinhosdemim.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  2. Boa, vou tentar o suco. Por aqui parece q a gripe não quer mais ir embora. Cansada de remédio de farmácia. Eu gosto muito desses naturais.

    ResponderExcluir

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