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O que é disciplina positiva? Por que é tão difícil praticá-la? 10 dicas para começar a praticar

Olá meninas!!

Sou mãe de três meninas, Nicole de quase 5 anos e as gêmeas de 3 anos.

Desde que a Nicole nasceu passamos por muitos desafios. Mas ela era uma criança muito fácil de lidar, compreendia muita coisa na conversa, muito cuidadosa,  mas....tinha um medo enorme de nós (Pai e mãe). Tinhamos um relacionamento de pouca conversa, apesar de falarmos muito mas eu sentia que ela queria poder falar mais.

Bom... veio as gêmeas e com elas tudo que podia para desconstruir o que é disciplina para nós. Eu começei a chamá-las de "mini-destruidoras", minha irmã as chama de " furacão". Ao contrário da Ni elas destroem brinquedos, rasgam livros etc.

Não era/é fácil convencê-las, principalmente a Lívia. Nada que falassemos as convenciam. Era um pesadelo. O stress do dia-dia nos tomou, e com ele começamos a ser duros com elas. Éramos coercivos e se não quisessem forçavamos elas fazerem o que queríamos. Chegou uma hora que nada resolvia, próximo passo era machucar mesmo.


Eu li durante 2 anos sobre disciplina positiva e eu tinha colocado quase tudo em prática.

Mas faltava era a essência da Disciplina Positiva. Então, o que é Disciplina Positiva?

É empatia, é amor INCONDICIONAL, é tratar seus filhos como gostaria de ser tratado, é amar sem condições. "Não, eu amo meu filho, mas quando ele faz isso eu fico louca. Eu amo meu filho, mas quando ele faz arte leva umas palmadas sim." Não tem "mas" no amor incondicional.

Mas gente, não é fácil. Não é fácil mesmo! Você tem marido? Então você sabe o que é querer socar e não fazer. É mais ou menos isso.


Por que não é fácil?

Principalemente quem foi criado pela disciplina dura ou punitiva, é muito dificil. A gente sempre tende a fazer o que aprendemos, principalmente quando estamos estressados e entramos no modo racional OFF e institivo ON. Tudo o que aprendemos e sofremos vem a tona, junto com o que está salvo no nosso inconciente. Se você apanhou e quando fica estressada você bate no seu filho, talvez não seja porque ele precisou mas porque seu inconciente disse que era a melhor opção.

Como começar a praticar a Discplina Positiva hoje? 10 dicas para você começar:

  1. Tente entender o que está fazendo seu filho agir de tal maneira. ( É fome? Sono? Precisa de banho? Comeu mal? Doente? Está fora da rotina dele? Está frustado? Triste? Com raiva? São sentimentos que nós adultos sentimos a tempos, mas para eles é novo.)
  2. Nomeie os sentimentos ( Filho você está com raiva? Raiva é quando queremos bater nas coisas e nas pessoas, é isso?)
  3. Explique que você também sente essas coisas e o que você faz quando se sente daquela maneira. 
  4. Ensine a criança a respirar.
  5. Respire você também.
  6. Nem sempre vai funcionar, as vezes a criança precisa passar por aquele momento.
  7. Não ignore o choro, acolha sempre. É sempre melhor chorar acompanhado que sosinho, não é?
  8. Não bata( Palmada, belisco, cinta. Existem estudos que comprovam que bater distancia o relacionamento com os pais e crescem adultos irritados, sem paciência, que querem resolver as coisas na violência. Conhece alguém assim?)
  9. Não dê castigo, nem perda de privilégios nem colocar no quarto para pensar. (Quantas vezes você realmente pensou no que você fez enquanto ficava no quarto? Eu chingava meus pais, socava as coisas de raiva.)
  10. Saia de perto quando não estiver aguentando mais. Se distancie, dê um tempo para si mesma.
Mas o mais importante de tudo é amar incondicioalmente. Não tem um mapa nem tutorial para seguir a risca. Depende muito do momento e da família.



O que achou? Já tinha ouvido falar disso? Conte para nós!

Mais informações:
Attachment Parenting(Criação com apego)
Primeiros passos disciplina positiva no Paizinho Virgula!

Aline Viana

Comentários

  1. Anônimo9:44 PM

    Adorei o post!
    Por aqui usamos esse método e leio muito sobre, sempre. Porque nunca vamos estar 100%, precisamos sempre aprender mais.
    E a paciência é algo que construímos e aprendemos a ter, além do mais vale muito a pena, não só porque eles se entendem e o método realmente funciona, mas porque nós pais passamos a nos entender mais e a conseguir controlar cada vez mais nossas emoções, conseguindo assim, ajudar nossos filhos com as deles.

    Parabéns pelo post.

    Beijos.

    Bruna.

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom! Amei seu comentário Bruna.
      Realmente, lendo sempre e aprendendo sempre.
      Nós os entendemos mais e criamos mais vínculos.
      Obrigada
      Beijos

      Excluir

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